对于身高1.80的人,标准体重在75~85公斤之间都是正常的。
标准体重是反映一个人健康状况的重要指标之一。过胖过瘦都不利于身体健康,也不会给人以美感。体重过轻可能存在营养不良和过度消耗的情况,而体重过重则可能增加心血管、关节等疾病的患病风险。
对于身高1.80的人来说,75~85公斤是一个比较标准的体重范围。如果实际体重不在这个范围内,可以通过调整饮食、加强运动等方式来控制体重,以保持身体健康。
1.80标准体重:塑造健康身材的秘密武器!
一、1.80标准体重是多少?
根据世界卫生组织的标准,身高1.80的人的标准体重应该在65公斤至80公斤之间。这只是一个参考范围,每个人的体重都会因年龄、性别、骨骼结构、肌肉量等因素而有所不同。因此,要确定自己的标准体重,最好结合自身的具体情况和健康状况进行评估。